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新冠肺炎疫情防控相關防控技術指南——居家篇

時間:2020-04-22 16:39來源:信陽廣播電視臺官方微信 作者:信陽職院附屬醫院 點擊:

來源:信陽廣播電視臺官方微信

      在新冠肺炎疫情期間,家庭是打贏疫情防控阻擊戰的最小單元和重要防線。如何做好居家自我防護,是每個家庭都需掌握的技能。

新冠肺炎疫情防控相關防控技術指南之——居家篇

1.家庭儲備體溫計、口罩和消毒用品等防疫用品。

▲ 市民劉女士為家庭成員講解防疫物品使用知識

2.主動做好家庭成員的健康監測,建議早晚測量體溫。

▲市民蘇女士在家中為孩子測量體溫

 

3.開窗通風,增加室內空氣流通,每天2-3次,每次20-30分鐘。

▲市民劉女士在家中開窗通風

 

4.家庭環境以清潔為主,預防性消毒為輔。

▲市民劉女士在家中日常清潔消毒

 

5.家庭成員不共用毛巾,勤曬衣被;注意個人衛生習慣,不隨地吐痰,打噴嚏時用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等。

▲市民劉女士整理晾曬過的被子

▲小朋友打噴嚏

 

6.加強營養,科學飲食,適量運動,保障睡眠,提高身體免疫力。

▲小朋友睡覺+玩球

 

7.從室外返回、咳嗽手捂后、飯前便后應使用洗手液(或肥皂)流水洗手,或用速干手消毒劑揉搓雙手。

▲洗手

8.不接觸、購買和食用野生動物,禽肉蛋要充分煮熟后食用。

▲做飯

 

9.不串門、不聚眾、不聚餐、不相互請吃。

 

10.生病時盡量減少外出,不去人員密集場所,外出時佩戴口罩。

▲戴口罩出門

 

11.前往人員密集的公共場所,乘坐公共交通工具或與其他人近距離接觸時佩戴口罩。

 

12.中、高風險地區,盡量減少不必要的外出;與居家隔離人員共同生活時,應做好清潔消毒,加強個人防護,佩戴口罩。

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